脾胃,不好,薏米,大概是,在中

提問: 胃口不好,手指暴皮,缺維生素,這種亞健康狀態如何有效調理? 問題補充: 我28歲,男,工作不忙,家庭幸福,老婆孩子都很可愛。可是最近總覺得累,吃飯食欲差,手指暴皮嚴重,應該是缺某種維生素吧,應該檢查哪些內容呢,怎么能有效調理呢? 医师解答: 大概是脾胃不好,脾胃不好是中醫的說法,在中醫里,是沒有維生素這個概念的~~你最好是找個好的中醫把把脈,或者自己買本養生書看看~~做做運動,或者食療,都很好的。健脾養胃,最好就是經常喝粥,山藥薏米芡實粥的效果是很不錯的,食療~

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