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提問: 矯正牙齒幾年后 問題補充: 當初保持器沒好好戴，現在離不帶保持器已經有3年多了，好像下面牙齒有些往外，造成的縫經常夾菜，但如今保持器已經帶不上了，怎么辦？硬戴上就感覺很疼，硬戴上睡覺時自己會不知不覺把保持器吐出來。我該怎么辦？ 医师解答: 牙齒矯正完成后，堅持戴保持器非常重要。原因是雖然牙齒排列整齊了，但牙齒周圍的肌肉、韌帶和骨組織還需要很長時間的適應和改建，特別是先天遺傳因素引起的牙齒排列不齊，更具有向原來狀態發展的趨勢。必須戴用適當時間的保持器才能使牙齒的排列保持穩定。有不少人由于沒有認真按醫生的囑咐戴保持器，已經矯治整齊的牙齒畸形又出現了回彈，你應當就是這種情況。 最好的辦法是到醫院去找給你做矯治的醫師，他（她）會酌情給你適宜的解決。否則可以采取以下辦法：1.原有的保持器是依照你牙齒矯治剛剛完成時制作的，只要還能戴上，即使疼痛和睡覺時容易脫落也要克服一下，堅持戴幾天就會好轉，牙齒排列的改變也能恢復。2.你不戴保持器已經3年多了，想必在戴用會很困難，實在戴不了就趕快到醫院重做一個，新的保持器若制作得當，或許可以糾正你牙齒向外的改變（這種改變不應當太大），最起碼也能保持牙齒現在的狀態，。3.如果牙齒的變化很明顯，而且你自己已經接受不了，那么，就只能再重新做正畸矯治了。沒有看到你牙齒變化的實際情況，只能按常規情況推斷，不一定完全正確。