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足跟,牛奶,骨粉,骨刺,黑芝麻

提問: 足跟骨刺治療 問題補充: 患者性別:男患者年齡:43問題描述:在90年左右,我就感覺站立久了雙足跟,足掌和腳肚子疼痛,當時以為是腎虛,用藥無效,后來說是濕熱,任然沒有效果,在2006年拍片診斷為雙足足跟骨刺,尤以左腳明顯,經過小針刀手術,當時效果很明顯,可不到一年又復發了,現在疼痛比以前更加明顯,并且右腳接近邊腳趾處接觸地面也很疼痛,骨刺消貼屬于貼藥類嗎?是哪里生產的,在哪里能買到?需要貼多長時間?骨刺消貼屬于貼藥類嗎?是哪里生產的,在哪里能買到?需要貼多長時間? 医师解答: 你好： 足跟骨刺就是容易復發,和平時保養不到位有關系,如果以前小針刀效果好,可以繼續微創治療注意休息,少走路,加強營養,如: 1 ）牛奶以及牛奶制品 2 ） 豆以及豆制品 3 ）蝦皮,蝦米,海魚,魚骨粉,蛋黃等 4 ）魚頭豆腐湯,海帶,黑木耳,黑芝麻等. 足跟痛的保養方法有:1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.