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老年人,老年,性生活,性欲,心理
提問: 女性絕經后對性生活還有興趣嗎 問題補充: 女性絕經后對性生活還有興趣嗎 医师解答: 老年期是指從60歲或65歲起到生命結束為止的時期。這是生理發展和心理發展明顯老化和衰退的時期。每年、每月、每天、卻有成千上萬的中國人步入花甲。那么60歲之后的性生理與性心理會有什么變化呢？ 大多數人，不僅年青人、中年人、也包括老年人自己，簡單地認為：花甲之后性能力已經喪失了。其實，這種認識是不符合科學的。許多科學研究成果，包括大量老年醫學專家的臨床和實驗室的研究表明，健康的老年人普遍存在性欲，并能進行性生活，有的還能繁衍后代。因此，性生理機能在老年期也依然存在，它是老年人生活中的重要組成部分。 一、老年期性心理特征 老年期性心理變化 1.性角色的變化人到老年，家庭生活往往會發生重要變化。子女多數已成年，或者將要結婚，或要另外組織家庭獨立生活，家庭從穩定期轉入了離巢期。這對父親的影響相對小一些，而對母親來說，心理打擊較大。由于長期習慣于擔任母親角色，并且把子女看得比自己還重，子女的獨立和離家，會使她們產生強烈的失落感。她們會感到孤獨、仿徨。一下很難適應母親角色的喪失。 此外，老年期夫妻關系的角色也有些變化。由于老年婦女的身體比老年男性健康的往往要多一些，因此，老年妻子對丈夫的照顧比過去多了，而且，從以前受丈夫保護轉為保護丈夫，從被保護的角色變成了保護者的角色。在家庭中的管理權和發言權也比過去多了。對男子來說，進入老年以后，雖然長期的心理定勢使他們仍然意識到自己是“男子漢”，并繼續擔任著丈夫的角色，但由于退休后社會活動的減少，家中承擔的事務增多，也不自覺地在某種程度上變得婆婆媽媽起來。從性別角色上看，男性和女性的差別在日益縮小，氣質上開始趨于中性。 2.性生活心理變化步入老年后，由于生理機能發生了明顯的變化，性能力也隨之受到某種程度的影響。許多老年人對性生活產生了迷惑和猶豫。無論男性還是女性都擔心自己生理上的衰老，都想知道自己隨年齡增長會發生什么變化，有沒有希望保持身體健康和正常的性生活。老年人的性生活是不是還能像年輕時那樣得到滿足。男性對自己性能力的擔心和憂慮比較明顯，他們常常把自己和年青時相比，有一點變化就感到驚慌；是不是有病了！陰萎了？年紀越來越大時，陰莖是否還能勃起？老伴會不會不滿意？女性這方面相對男性的心理壓力要少一些。但也會對性活動產生一些憂慮，如由于陰道干燥，性交疼痛等。 與老年人性有關的問題 1.性的不滿和家庭不和在因老年人而造成的家庭不和情況中，有些原因屬于老年人潛在的，表面的性不滿所起的作用。老年人性的不滿一般都不以直接的形式表現出來，而是以家庭不和，莫名其妙的哀愁，希望早死等隱發出來的。 首先，父母與子女之間的不和，由潛在的性的不滿所引起的問題會以各種形式表現出來。例如，對子女的生活進行過分的干涉，強迫結婚和要求傳宗接代生兒子，責怪兒子寵愛兒媳而冷落老人等。也有人認為，這是老人眷戀子女的親子之愛，而尋求性欲的替代滿足。 其次，老年夫妻之間的不和中，也有由性的不滿而造成的問題如：性欲和性配合不一致，愛情不專或懷疑對方感情不專所引起的爭吵。由于雙方對立沖突的緩沖器一子女都已長大獨立，更容易產生激烈的沖突。 在婆媳，公媳不和之中，更容易發生性的不滿所產生的沖突。容易造成婆婆干涉年輕夫婦的性生活，在日常生活中過分地干涉和指桑罵槐，公公對兒媳有所覷視等。特別是丈夫早亡，在性生活方面受到抑制的婆婆，明顯地具有制造糾紛的傾向。 當然，并不是所有的家庭不和全都根源于性的不滿足，只是不能忘記有這樣一些因素存在。 2.性活動方面的障礙及其指導對老年人性活動設置障礙的最大因素是文化性壓力。強制推行不承認性生活的神圣老人形象，就會壓制老年人的性活動。不管年事多高，從廣義上來講，性活動都是可能的，而且也根本沒有理由去禁止它。自己和他人都承認了這一點，這就會成為推動老年人性活動順利進行的有效的基礎。 第二個障礙就是老年人身體上的疾病所造成的對性活動的限制。其實，醫生在治療老年人疾病的同時，也要開動腦筋，對病人進行指導，以便使他們性生活不至中斷。 對性反應老化的誤解，也成了障礙。有人會誤認為性反應減慢是病理現象。或者用毫不理解的態度去對待這些問題，所以就忌諱性活動。 長期不進行性活動，會使性器官產生廢用性萎縮，對性交不安、陽萎、單調的不和諧的性生活等問題，應進行正確的指導。 二、獨身老年人性心理特征 目前，我國60歲以上老年人約1億人左右，其中因喪偶、未婚、離婚而獨身的有3500多萬人，占老年人口總數的45.7%。 在獨身老年人中，其心理活動變化最大的是老年喪偶者。尤其是老年婦女喪偶的機會較多，故以下重點分析老年喪偶的一般心理過程及獨身老人的性心理特征。 喪偶老年人的心理活動特征 喪偶老人的心理變化通常比較劇烈，其心理活動可分為五個階段： 第一階段，所有的心理活動集中指向新近的死者。許多人往往痛不欲生，簡直到了欲死不能的地步，他們整天涕哭，甚至拒絕死者火化或下葬。 第二階段，對死者和其他人發怒或帶有敵意。這時，死者已離開身邊，存留者常常會對著照片中的他生悶氣，又遷怒于其他人，很容易無緣無故地和別人爭吵。 第三階段，要求其他人的支持和幫助。由于配偶失去，舊的依戀關系已不復存在，悲傷的情緒開始向他人發泄。他們常常會不顧別人是否愿意聽，對一切人訴說自己的不幸，希望得到別人的同情和幫助。 第四階段，他們已清楚地意識到，配偶已永遠地失去了，正常的生活已徹底打亂了，整個心被絕望占據。 第五階段，他們開始從絕望中撤退，向往正常的生活并開始重新組織新的生活。這一階段，他們把自己的情感轉移到其他人或其它事上去，主動地壓抑悲痛的情緒，從表面上看，情緒上完全恢復正常。 上述五個階段也可分別概括為震驚階段，情緒波動階段，孤獨感產生階段，寬慰自我階段、重建新模式階段。各階段長短，因人而異。 總的來說，喪偶的老年人的心理是消極的。 獨身老年人的性心理傳統的看法是，人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，尤其是獨身喪偶的老年人；很少有人關心他們的性心理狀態，從而使許多老人喪偶后，性興趣，性活動受到嚴重的壓抑。 其實，性是自然本能的表現，無論是什么階段都存在性的問題。老年人性功能較中年人有所下降，但并不是消失。老年人喪偶后，經過一段時間的心理調適和恢復，這種本能的，又高于本能的情感也會隨之恢復。他們渴望性活動，有性興趣，這是自然的，正常的事，無需大驚小怪。三、老年人的黃昏戀 和世界上許多發達國家一樣，中國的老年人口在不斷地增加。隨之而來的老年問題也多了起來，其中老年人戀愛和再婚的問題越來越得到社會的關注。 近幾年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社會上還存在不少障礙，傳統習俗對老年人再婚持否定態度，即很多現代的年青人，對自己年老的父親或母親再婚，感情上也轉不過彎來。有的認為獨身老人不愁吃不愁穿，為什么還要結婚呢？難道還那么迷戀性生活嗎？人們往往忽略，老年人的再婚不僅是生理上的需要，也是心理上的需求。 四、老年人的性心理衛生及保健 老年人要過正常的性生活老年人要過正常的性生活，保持正常的性欲，是老年人健康長壽的關鍵。MOOL氏把性欲分為接觸欲與脹滿緩解欲二種。接觸欲主要指男女雙方身體互相接觸，以此來保持和增近夫妻間的感情。這種性欲是人類與高等動物終身存在的一種本能，因此，老年人的接觸欲不但終生存在，而對健康長壽更有重要意義。 脹滿緩解欲是隨著年齡的逐漸增長而減弱。一般的說，20-29歲是性欲最旺盛時期，而40-59歲的中年、老年前期是性功能劇烈變動時期，60歲以上的老年人仍然保持青年時期的性欲者只有6.3%，性欲減弱者占43.7%，性欲明顯減弱者為29.6%，性欲喪失者為20.38%。60歲以上的女性還有性感高潮，80-85歲高齡的人50%還有性欲。這些說明60歲以上的老年人有正常的性欲，應當過正常的性生活，這是客觀的事實，心理上應當肯定。 老年人過正常的性生活有什么作用？性生活是愛情發展的必然結果，老年人的性生活會增加老年夫妻的愛戀，增加生活的活力，豐富生活內容；性生活促進精神愉快，思維敏捷，記憶力增強，智慧的發展；性愛促進血液循環，皮膚、肌肉、關節的韌性與彈性、健美；性愛還可以擴張動脈血管，預防老年性高血壓；性興奮是治療抑郁癥的良藥。性生活對男人來說有助于維持心理平衡；有潛在的健腦強心作用；而對女性來說，性生活有助于維持女性的魅力和女性美。放棄性生活會加速身體老化，智慧哀退。因此，正常的性生活有助于身體健康，延年益壽。 建立“高質量性生活”的性心理人類的性行為絕不單純是生理本能的反映，而是包括語言、思維、情感和意識形態在內的社會心理因素與生物因素相互作用的產物，性活動是行為，因此，影響老年人性活動主要原因是心理因素。 女性在50歲左右絕經后，性功能逐漸表現衰退，到60歲左右的時候，外陰部與陰道出現萎縮性的變化。與此同時由于性功能衰退和習慣性心理因素的影響，表現出性冷淡和性高潮障礙，因而對性生活缺乏興趣，回避與拒絕性生活。即使在生活過程中也缺乏語言、情感、思維與意識作用等心理因素，有的甚至出現反感、語言刺激，嚴重的影響性心理，進而造成性功能衰退，這是與男性性要求和性心理不相適應的結果，也是男性性苦惱原因之一。但是，男性如何理解與體諒老齡女性的性功能與性心理變化，同樣是性心理衛生不能缺少的重要環節。 因此，老齡夫妻進行高質量的正常性生活，是促進正常性心理發展的基礎，而正常性心理又是高質量正常性生活的前題條件。所以，老年夫妻應當理解與保持正常的性生活，它是老年人身心健康的關鍵。協調夫妻間的關系，增進夫妻間的感情，消除防礙性生活中的恐懼、緊張、憂郁、焦慮等心理狀態，解除精神負擔，排除環境中的干擾；建立良好的性心理狀態，促進正常性心理的發展，是保持老年人正常性生活的重要條件。
提問: 女性絕經后對性生活還有興趣嗎 問題補充: 女性絕經后對性生活還有興趣嗎 医师解答: 老年期是指從60歲或65歲起到生命結束為止的時期。這是生理發展和心理發展明顯老化和衰退的時期。每年、每月、每天、卻有成千上萬的中國人步入花甲。那么60歲之后的性生理與性心理會有什么變化呢？ 大多數人，不僅年青人、中年人、也包括老年人自己，簡單地認為：花甲之后性能力已經喪失了。其實，這種認識是不符合科學的。許多科學研究成果，包括大量老年醫學專家的臨床和實驗室的研究表明，健康的老年人普遍存在性欲，并能進行性生活，有的還能繁衍后代。因此，性生理機能在老年期也依然存在，它是老年人生活中的重要組成部分。 一、老年期性心理特征 老年期性心理變化 1.性角色的變化人到老年，家庭生活往往會發生重要變化。子女多數已成年，或者將要結婚，或要另外組織家庭獨立生活，家庭從穩定期轉入了離巢期。這對父親的影響相對小一些，而對母親來說，心理打擊較大。由于長期習慣于擔任母親角色，并且把子女看得比自己還重，子女的獨立和離家，會使她們產生強烈的失落感。她們會感到孤獨、仿徨。一下很難適應母親角色的喪失。 此外，老年期夫妻關系的角色也有些變化。由于老年婦女的身體比老年男性健康的往往要多一些，因此，老年妻子對丈夫的照顧比過去多了，而且，從以前受丈夫保護轉為保護丈夫，從被保護的角色變成了保護者的角色。在家庭中的管理權和發言權也比過去多了。對男子來說，進入老年以后，雖然長期的心理定勢使他們仍然意識到自己是“男子漢”，并繼續擔任著丈夫的角色，但由于退休后社會活動的減少，家中承擔的事務增多，也不自覺地在某種程度上變得婆婆媽媽起來。從性別角色上看，男性和女性的差別在日益縮小，氣質上開始趨于中性。 2.性生活心理變化步入老年后，由于生理機能發生了明顯的變化，性能力也隨之受到某種程度的影響。許多老年人對性生活產生了迷惑和猶豫。無論男性還是女性都擔心自己生理上的衰老，都想知道自己隨年齡增長會發生什么變化，有沒有希望保持身體健康和正常的性生活。老年人的性生活是不是還能像年輕時那樣得到滿足。男性對自己性能力的擔心和憂慮比較明顯，他們常常把自己和年青時相比，有一點變化就感到驚慌；是不是有病了！陰萎了？年紀越來越大時，陰莖是否還能勃起？老伴會不會不滿意？女性這方面相對男性的心理壓力要少一些。但也會對性活動產生一些憂慮，如由于陰道干燥，性交疼痛等。 與老年人性有關的問題 1.性的不滿和家庭不和在因老年人而造成的家庭不和情況中，有些原因屬于老年人潛在的，表面的性不滿所起的作用。老年人性的不滿一般都不以直接的形式表現出來，而是以家庭不和，莫名其妙的哀愁，希望早死等隱發出來的。 首先，父母與子女之間的不和，由潛在的性的不滿所引起的問題會以各種形式表現出來。例如，對子女的生活進行過分的干涉，強迫結婚和要求傳宗接代生兒子，責怪兒子寵愛兒媳而冷落老人等。也有人認為，這是老人眷戀子女的親子之愛，而尋求性欲的替代滿足。 其次，老年夫妻之間的不和中，也有由性的不滿而造成的問題如：性欲和性配合不一致，愛情不專或懷疑對方感情不專所引起的爭吵。由于雙方對立沖突的緩沖器一子女都已長大獨立，更容易產生激烈的沖突。 在婆媳，公媳不和之中，更容易發生性的不滿所產生的沖突。容易造成婆婆干涉年輕夫婦的性生活，在日常生活中過分地干涉和指桑罵槐，公公對兒媳有所覷視等。特別是丈夫早亡，在性生活方面受到抑制的婆婆，明顯地具有制造糾紛的傾向。 當然，并不是所有的家庭不和全都根源于性的不滿足，只是不能忘記有這樣一些因素存在。 2.性活動方面的障礙及其指導對老年人性活動設置障礙的最大因素是文化性壓力。強制推行不承認性生活的神圣老人形象，就會壓制老年人的性活動。不管年事多高，從廣義上來講，性活動都是可能的，而且也根本沒有理由去禁止它。自己和他人都承認了這一點，這就會成為推動老年人性活動順利進行的有效的基礎。 第二個障礙就是老年人身體上的疾病所造成的對性活動的限制。其實，醫生在治療老年人疾病的同時，也要開動腦筋，對病人進行指導，以便使他們性生活不至中斷。 對性反應老化的誤解，也成了障礙。有人會誤認為性反應減慢是病理現象。或者用毫不理解的態度去對待這些問題，所以就忌諱性活動。 長期不進行性活動，會使性器官產生廢用性萎縮，對性交不安、陽萎、單調的不和諧的性生活等問題，應進行正確的指導。 二、獨身老年人性心理特征 目前，我國60歲以上老年人約1億人左右，其中因喪偶、未婚、離婚而獨身的有3500多萬人，占老年人口總數的45.7%。 在獨身老年人中，其心理活動變化最大的是老年喪偶者。尤其是老年婦女喪偶的機會較多，故以下重點分析老年喪偶的一般心理過程及獨身老人的性心理特征。 喪偶老年人的心理活動特征 喪偶老人的心理變化通常比較劇烈，其心理活動可分為五個階段： 第一階段，所有的心理活動集中指向新近的死者。許多人往往痛不欲生，簡直到了欲死不能的地步，他們整天涕哭，甚至拒絕死者火化或下葬。 第二階段，對死者和其他人發怒或帶有敵意。這時，死者已離開身邊，存留者常常會對著照片中的他生悶氣，又遷怒于其他人，很容易無緣無故地和別人爭吵。 第三階段，要求其他人的支持和幫助。由于配偶失去，舊的依戀關系已不復存在，悲傷的情緒開始向他人發泄。他們常常會不顧別人是否愿意聽，對一切人訴說自己的不幸，希望得到別人的同情和幫助。 第四階段，他們已清楚地意識到，配偶已永遠地失去了，正常的生活已徹底打亂了，整個心被絕望占據。 第五階段，他們開始從絕望中撤退，向往正常的生活并開始重新組織新的生活。這一階段，他們把自己的情感轉移到其他人或其它事上去，主動地壓抑悲痛的情緒，從表面上看，情緒上完全恢復正常。 上述五個階段也可分別概括為震驚階段，情緒波動階段，孤獨感產生階段，寬慰自我階段、重建新模式階段。各階段長短，因人而異。 總的來說，喪偶的老年人的心理是消極的。 獨身老年人的性心理傳統的看法是，人到了老年似乎不應再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，尤其是獨身喪偶的老年人；很少有人關心他們的性心理狀態，從而使許多老人喪偶后，性興趣，性活動受到嚴重的壓抑。 其實，性是自然本能的表現，無論是什么階段都存在性的問題。老年人性功能較中年人有所下降，但并不是消失。老年人喪偶后，經過一段時間的心理調適和恢復，這種本能的，又高于本能的情感也會隨之恢復。他們渴望性活動，有性興趣，這是自然的，正常的事，無需大驚小怪。三、老年人的黃昏戀 和世界上許多發達國家一樣，中國的老年人口在不斷地增加。隨之而來的老年問題也多了起來，其中老年人戀愛和再婚的問題越來越得到社會的關注。 近幾年來，老年人再婚在我國已逐漸增多。我們常常可以聽到或看到一些孤獨老人找到了合意的老伴，重新過上了舒心的家庭生活的事例。但是，老人再婚，在社會上還存在不少障礙，傳統習俗對老年人再婚持否定態度，即很多現代的年青人，對自己年老的父親或母親再婚，感情上也轉不過彎來。有的認為獨身老人不愁吃不愁穿，為什么還要結婚呢？難道還那么迷戀性生活嗎？人們往往忽略，老年人的再婚不僅是生理上的需要，也是心理上的需求。 四、老年人的性心理衛生及保健 老年人要過正常的性生活老年人要過正常的性生活，保持正常的性欲，是老年人健康長壽的關鍵。MOOL氏把性欲分為接觸欲與脹滿緩解欲二種。接觸欲主要指男女雙方身體互相接觸，以此來保持和增近夫妻間的感情。這種性欲是人類與高等動物終身存在的一種本能，因此，老年人的接觸欲不但終生存在，而對健康長壽更有重要意義。 脹滿緩解欲是隨著年齡的逐漸增長而減弱。一般的說，20-29歲是性欲最旺盛時期，而40-59歲的中年、老年前期是性功能劇烈變動時期，60歲以上的老年人仍然保持青年時期的性欲者只有6.3%，性欲減弱者占43.7%，性欲明顯減弱者為29.6%，性欲喪失者為20.38%。60歲以上的女性還有性感高潮，80-85歲高齡的人50%還有性欲。這些說明60歲以上的老年人有正常的性欲，應當過正常的性生活，這是客觀的事實，心理上應當肯定。 老年人過正常的性生活有什么作用？性生活是愛情發展的必然結果，老年人的性生活會增加老年夫妻的愛戀，增加生活的活力，豐富生活內容；性生活促進精神愉快，思維敏捷，記憶力增強，智慧的發展；性愛促進血液循環，皮膚、肌肉、關節的韌性與彈性、健美；性愛還可以擴張動脈血管，預防老年性高血壓；性興奮是治療抑郁癥的良藥。性生活對男人來說有助于維持心理平衡；有潛在的健腦強心作用；而對女性來說，性生活有助于維持女性的魅力和女性美。放棄性生活會加速身體老化，智慧哀退。因此，正常的性生活有助于身體健康，延年益壽。 建立“高質量性生活”的性心理人類的性行為絕不單純是生理本能的反映，而是包括語言、思維、情感和意識形態在內的社會心理因素與生物因素相互作用的產物，性活動是行為，因此，影響老年人性活動主要原因是心理因素。 女性在50歲左右絕經后，性功能逐漸表現衰退，到60歲左右的時候，外陰部與陰道出現萎縮性的變化。與此同時由于性功能衰退和習慣性心理因素的影響，表現出性冷淡和性高潮障礙，因而對性生活缺乏興趣，回避與拒絕性生活。即使在生活過程中也缺乏語言、情感、思維與意識作用等心理因素，有的甚至出現反感、語言刺激，嚴重的影響性心理，進而造成性功能衰退，這是與男性性要求和性心理不相適應的結果，也是男性性苦惱原因之一。但是，男性如何理解與體諒老齡女性的性功能與性心理變化，同樣是性心理衛生不能缺少的重要環節。 因此，老齡夫妻進行高質量的正常性生活，是促進正常性心理發展的基礎，而正常性心理又是高質量正常性生活的前題條件。所以，老年夫妻應當理解與保持正常的性生活，它是老年人身心健康的關鍵。協調夫妻間的關系，增進夫妻間的感情，消除防礙性生活中的恐懼、緊張、憂郁、焦慮等心理狀態，解除精神負擔，排除環境中的干擾；建立良好的性心理狀態，促進正常性心理的發展，是保持老年人正常性生活的重要條件。
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